【活動】中央 11 號旅館 - ?斯陸訂房搶折扣
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商品訊息描述:
主要設施
- 5 間禁煙客房
- 自助停車
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立臥室
- 免費盥洗用品
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六好康活動2018熱門商品、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
中國外交部長王毅今天在北京會見菲國外長陸辛時表示，爭取在3年內完成「南海行為準則」磋商。 中新社資料照 分享 facebook 中國外交部長王毅今天在北京會見菲國外長陸辛時表示，中方願與包括菲律賓在內的東協國家一起，爭取在3年內完成「南海行為準則」磋商，積極探討商簽「一帶一路」合作文件。菲律賓外交部長陸辛（Teodoro Locsin, Jr.）是應王毅邀請於18日至21日訪問中國，他表示，菲方願與中方共同探索推進海上合作，菲律賓總統杜特蒂（Rodrigo Duterte）期待下個月到北京出席第2屆「一帶一路」國際合作高峰論壇。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 央視新聞報導，王毅在會見時針對當前南海局勢表示，在中菲雙方與地區國家共同努力下，南海局勢明顯降溫趨穩，合作面持續上升，積極因素不斷增長。他指出，「下月初，中菲將舉行南海問題雙邊磋商機制第4次會議。雙方將推動海上對話合作取得更多進展」。作為中國－東協關係協調國，菲律賓積極推進中國－東協關係和東亞區域合作。王毅表示，「中方願同包括菲律賓在內的東協國家一道，爭取在3年內完成『南海行為準則』磋商」，積極探討商簽「一帶一路」合作文件，力爭年內完成區域全面經濟夥伴協定（RCEP）談判，推動中國－東協關係再上新台階。據報導，陸辛表示，菲方願與中方鞏固政治互信，深化各領域合作，共同探索推進海上合作，維護海上和平穩定，不斷推動菲中關係取得新進展。他說，菲中友誼歷史悠久，兩國一直是好朋友，從來不是敵人。歷史上，西方國家通過殖民主義和帝國主義方式壓迫發展中國家，而中國的「一帶一路」倡議在實現自身發展的同時，帶動其他國家共同發展，實現共同繁榮�
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