【開箱文】里斯本哈皮瑪格渡假村 - 里斯本親子出國旅遊訂房

外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，

要考慮價格，還要擔心品質是否不錯

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商品訊息描述:

主要設施

27 間客房
室外游泳池
機場接駁車
露台
花園
圖書館

頂級飯店訂房費用

電腦工作站
自助洗衣
多語服務人員
櫃台服務 (有時間限制)旅館訂房資訊

免費無線上網

闔家歡樂

小廚房

預訂旅舍限時優惠

炊具、餐具和廚具
瓦斯爐
微波爐
冰箱
獨立浴室

附近景點

位於里斯本舊城區
羅西歐廣場 (步行 7 分鐘)
聖胡斯塔升降機 (步行 10 分鐘)
里斯本大教堂 (步行 18 分鐘)

信用卡訂房折扣

商業廣場 (步行 19 分鐘)
聖喬治城堡 (步行 20 分鐘)
古本金恩博物館 (步行 31 分鐘)
植物園 (步行 7 分鐘)
馬丁莫尼茲廣場 (步行 11 分鐘)
龐巴爾侯爵廣場 (步行 13 分鐘)
里斯本市政府 (步行 16 分鐘)

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

每天喝2杯咖啡　竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！

《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關

參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。

對此研究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。

顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。找便宜網路熱賣商品

新竹市竹光國中「社區共讀站-家的圖書館」今正式啟用，改造後搖身一變成為如哈利波特魔法世界的霍格華茲圖書館，受學生喜愛。圖／教育處提供分享 facebook 新竹市竹光國中「社區共讀站-家的圖書館」今正式啟用，改造後讓原本空蕩無規劃的圖書館，搖身一變成為如哈利波特魔法世界的霍格華茲圖書館，不僅利用光線、環形書櫃打造大氣圖書館，還配有數部iMac方便學生討論、隨時查詢資料，並設有新書展示區，推薦優質新書，彷彿誠品書店般，受學生喜愛。過去竹光國中圖書館，書櫃樣式不一，動線不明，缺乏統一規劃，藏書量也少，有時更充當學生集會所。新竹市營造書香城市，並開放圖書資源供社區使用，將竹光國中圖書館改造霍格華茲般的魔法空間，規劃樓中樓二層圖書館，第一層設置小型電影院、資訊之島，讓學生可以快速獲得資訊與影音資料，資訊之島更設有iMac可旋轉360度，方便師生學習討論。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 二樓還設置一整個牆面的環型書櫃，增加藏書量更具設計感，更透過部分櫃體簍空，讓採光進入室內，並維持場館通風；中央區域為師生論壇學習場地，也可提供社區開辦講座，把資源分享給社區；角落為打造家的感覺，設有桌遊、吊椅小庭院，讓孩子進到圖書館，就像回家一樣。林智堅市長表示，市府重視閱讀教育的推動，盼提供學生、市民優質閱讀環境，獲教育部大力支持，核定計畫總經費高達2095萬，自106年起在市內6所國中小建置社區共讀站，將在109年底前陸續完工，這次竹光共讀站投入280萬，打造「霍格華茲」般的圖書館，可供學生閱讀、辦展覽、開會議，成為校園最美麗的角落，非常值得。「新的圖書館好像星巴克，也好像霍格華茲喔」，竹光國中七年級學生沈芯瑀說，新的圖書館就在教室旁邊，每天都期待著能夠進去讀一整天的書，她開心地表示，「這裡有好多有意思的書和風景，是進來就不想離開的地方。」現場參與貴賓也紛紛讚嘆：「好令人羨慕的圖書館！」竹光國中校長潘致惠表示，因應學生的個別差異，圖書館變成多功能的空間，其中，討論區讓學生有一方天地，可以盡情發表想法，累了可以躺著讀書，餓了可以在公共區域邊吃邊讀，就像家一樣可以或坐或臥，無論早晚、白天還是上都能安心又自在。新竹市竹光國中「社區共讀站-家的圖書館」今正式啟用，改造後搖身一變成為如哈利波特魔法世界的霍格華茲圖書館，受學生喜愛。圖／教育處提供分享 facebook 新竹市竹光國中「社區共讀站-家的圖書館」今正式啟用，改造後搖身一變成為如哈利波特魔法世界的霍格華茲圖書館，受學生喜愛。圖／教育處提供分享 facebook 新竹市竹光國中「社區共讀站-家的圖書館」今正式啟用，改造後搖身一變成為如哈利波特魔法世界的霍格華茲圖書館，受學生喜愛。圖／教育處提供分享 facebook

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