【住宿優惠序號】曼哈娜藏身處飯店 - 馬普安訂房搶折扣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins 大力推薦介紹University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
除了Sony確定不會在今年E3 2019期間參與展出後，EA (Electronic Arts,美商藝電)稍早也確認將以自有年度活動EA Play，取代參與今年度的E3 2019展出活動。 分享 facebook 根據EA說明，今年將會在6月7日晚間舉辦年度活動EA Play，預計以此活動公布今年度預計推行遊戲新作，並且透過線上直播展示遊戲試玩內容，甚至由遊戲製作團隊透過線上直播方式介紹自家作品。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 除了透過線上直播介紹旗下遊戲新作，EA也表示玩家們在6月8日到9日的EA Play活動期間，更能實際遊玩到新作內容，甚至近距離與遊戲製作團隊互動。同時，EA也宣布所有玩家將能免費參與此項活動，但入場門票具體取得方式則預計會在4月間公布，而預計展示新作內容與活動細節也會一併揭曉。由於每年在美國洛杉磯展開的E3展覽活動，本質上還是屬於付費商業展覽，並未向一般消費者開放參觀，不像東京電玩展會在最後一天開放一般民眾入場參觀，或是像台北國際電玩展規劃玩家入場日，加上目前網路等傳播方式越來越普及，公布新作方式也不一定僅局現在每年特定展覽活動，例如任天堂近幾年便成功透過線上預錄內容揭曉旗下新作。或許考量玩家目光集中情況，Sony在很早之前就確認今年不會參與E3 2019展出活動，取而代之的是自行舉辦活動。而類似情況，其實微軟過去也曾在E3展期間額外舉辦玩家體驗活動，標榜玩家現場所體驗內容，與E3展會現場展示內容相同，讓玩家可以更快感受遊戲新作所帶來樂趣。不過，雖然Sony表明今年並不會參與E3活動展出，但並不代表未來不會再參與任何E3展覽活動，就先前Sony全球遊戲工作室總裁Shawn Layden接受訪談時，其實仍保留未來還是會參與各類電玩相關展覽活動的可能性。《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。�
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