【推薦】淺草懷爾德飯店 - 東京分享訂房
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要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
小酒店訂房優惠- 31 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 腳踏車出租
- 免費無線上網
熱情款待
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
- 電梯
附近景點
- 位於淺草
- 淺草寺雷門 (步行 5 分鐘)
- 淺草神社 (步行 7 分鐘) 背包客怎麼省錢
- 上野公園 (步行 22 分鐘) 飯店貼心服務
- 東京晴空塔 (步行 23 分鐘)
- 國立科學博物館 (步行 24 分鐘)
- 東京國立博物館 (步行 25 分鐘)
- 江戶東京博物館 (步行 32 分鐘)
- 東京大學 (步行 44 分鐘)
- 秋葉原電器街 (步行 44 分鐘)
- 雷門 (步行 9 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3.省錢妙招省錢王 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
補選產生的新北市第三選舉區立委余天、台南市第二選舉區立委郭國文、彰化縣第一選舉區立委柯呈枋及金門縣選舉區立委陳玉珍，在今天宣誓就職。外界聚焦民進黨內總統初選，余天喊「蔡賴配」，隔空呼籲「清德啊，讓天哥說一次，兩個人好好協調，不要使本來會贏的仗打得很難看，現在團結還來得及」。余天說，蔡英文總統和行政院前院長賴清德都稱呼他「哥」，對他來說「一個是妹妹、一個是弟弟」，這是令人傷腦筋的問題。大家有沒有想過，若賴清德4月出線，到明年5月20日還有一年多，蔡總統將提前「看守內閣」與「跛腳總統」。但是蔡又是國防、外交與兩岸的負責人，他很擔心這一年多的時間，會發生什麼事情，誰都不能預料。他認為，這個事情很糟糕，大家都沒有想到這個問題，也呼籲賴清德要好好思考。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 賴清德子弟兵郭國文表示，將依據蔡總統與賴清德的指示，不過度表態選邊站，在初選產生人選後也會竭盡所能輔選。郭國文說，賴清德在大力輔選的過程中，就會聽到許許多多鄉親在勸進，當時賴清德都不為所動，直到16日之後才對外表態說明。他也認為，黨內初選不要過度競爭，樹立典範初選，也能讓基層支持者不會過度焦慮。媒體詢問民進黨立法院黨團總召柯建銘，賴清德參與黨內初選，是否會影響團結？柯建銘表示，他是協調委員，不宜多說，不必再問。民進黨立法院黨團總召柯建銘（左二）率民進黨立委，陪同民進黨立委余天（左三）與郭國文（左四）宣誓就職。記者張文馨／攝影 分享 facebook
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